Sitzgymnastik

Sitzgymnastik

Richtig fallen und wie stehe ich wieder auf? Wie schaffe ich es im Alter mobil zu bleiben? Themen und Methoden, die in diesem Kurs an unsere Senioren vermittelt...
Sommerferien

Sommerferien

Auch in den Sommerferien finden unsere Kurse statt. Ihr habt im Bereich Fitness die Möglichkeit für 15,-€ als Gast mit zu trainieren. Für Vereinsmitglieder sind die Kurse im Rahmen der Mitgliedschaft abgedeckt. Ein weiteres Special findet im Bereich Aerial Yoga sowie...
TRX Training

TRX Training

Schlingen Training mit der ganzen Familie!Wochenende ist Familienzeit- verstehen wir! Warum also nicht gemeinsam sportlich aktiv sein? Während die Kinder gemeinsam spielen können, kommen Mama und Papa ins Schwitzen. Egal ob mit Frau, Mann, Kind, Freundin, Oma oder...