TSV Sprötze

– mit Spaß fit und gesund!

TSV Sprötze – mitmachen, fit sein, Spaß haben!

Über 950 Mitglieder sind in unserem Verein aktiv: Nutzen auch Sie unser vielfältiges Sportangebot in den Sportarten Ballsport, Fitness, Gymnastik, Inlineskating, Jazzdance, Judo, Nordic Walking, Tennis, Kinderturnen, Osteoporoseturnen, Palette, Pilates, Rückenturnen und Yoga.

Der TSV Sprötze ist ein moderner, interessanter und attraktiver Sportverein. Die Jugend- und Kinderarbeit ist uns besonders wichtig: Sie macht unseren Verein lebendig!

Der TSV Sprötze e.V. feiert sein 100jähriges Bestehen.
Das ganze Jahr über werden wir mit unterschiedlichen Ereignissen diese tolle Zahl feiern.

Save the date
24.01. Fitnesstag
18.04. Yogatag
31.05. Frühschoppen
22.08. Familientag
04.11. Empfang (geladene Gäste)
07.11. Jubiläumsparty

Neue Kurse & anstehende Specials

Aerial Yoga
Erwachsene | Mo. 17.30-18.30 Uhr | laufend neue Termine |
Weitere Infos bei Tina: 0176 – 24 04 72 64

Rückbildungskurs
Erwachsene | Do. 10.00-11.30 Uhr | laufend neue Termine

Geburtsvorbereitungskurs
Erwachsene | 07.11.&08.11. 10.00-15.00 Uhr |
Weitere Infos bei Skadi unter skadisteinhoff@gmail.com

Kinder 8-11 Jahre | Do. 16.30-17.30 Uhr | Start 03.09. |
Weitere Infos bei Marie unter familie.kahle@yahoo.com

Jumping
Erwachsene | Mi. 18.45-09.45 Uhr | Start: 28.10. |
Weitere Infos bei Melli unter 0163 – 73 12 265

Fit mit Hund | Waldspaziergang
Mensch-Hund-Teams | So. 24.10. 10.30-12.30 Uhr |
Weitere Infos bei Denise unter 0171 – 327 62 48

Unser Vereinsheft 2025/2026

Unser aktuelles Sportprogramm (TSV Sprötze Matrix)

Smart defence

🥋 Selbstverteidigung lernen & sicherer auftreten!

In unserem Kurs hast du die Möglichkeit entweder 1x/Woche oder 2x/Woche mitzutrainieren. Insgesamt 10 Termine über 5 Wochen mit Start am 26.10.
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Eskrima Seminar am 24.10.
Ein regelmäßiger Kurs ist nichts für Dich? Dann mach mit an unserem Workshop Tag am Samstag, den 24.10. von 10.30-16.00 Uhr.
Eskrima, die Philippinische Kampfkunst der Selbstverteidigung! Realistisch, einfach, effektiv. Sicher und schnell umsetzbar, strassentauglich!

Kosten Vereinsmitglied 20,-€, Nicht-Vereinsmitglied 40,-€!
Anmeldung bis 21.10. über die Geschäftsstelle info@tsvsproetze.de nötig!

Flyer downloaden

Laternenumzug

Am 13.11. lassen wir die Straßen heller leuchten. Bunte Laternen, leuchtende Kinderaugen bei unserem Laternenumzug. Begleitet werden wir von der Feuerwehr & dem Spielmannszug Sprötze-Kakenstorf. Im Anschluss gibt es Bockwürstchen und Getränke am Vereinshaus. Wir freuen uns auf euch!

Weitere Infos

Sitzgymnastik

Richtig fallen und wie stehe ich wieder auf? Wie schaffe ich es im Alter mobil zu bleiben? Themen und Methoden, die in diesem Kurs an unsere Senioren vermittelt werden!

Tabata Mix

Fit ins Wochenende- kurze Intervalle- Maximale Power- Maximaler Spaß

Pilates meets Faszio®

Pilates meets Faszio® verbindet gezieltes Tiefenmuskeltraining mit geschmeidigen Faszien-Bewegungen – ein sanftes und dennoch effektives Training.

Start nach den Herbsferien. Anmeldung bei Ina unter regiofit@pm.me

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TRX Training

Schlingen Training

mit der ganzen Familie!
Wochenende ist Familienzeit- verstehen wir! Warum also nicht gemeinsam sportlich aktiv sein? Während die Kinder gemeinsam spielen können, kommen Mama und Papa ins Schwitzen. Egal ob mit Frau, Mann, Kind, Freundin, Oma oder Opa- hier ist jeder herzlich Willkommen!

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