Unser Yoga Programm für Euch
Vinyasa Yoga-eine Abwandlung des Hatha Yoga und ein fließender dynamische Yogastil.
Yin Yoga– ein passiver Yogastil, indem die Position mehrere Minuten lang gehalten werden.
Power Yoga-dynamisches Ganzkörpertraining, das vor allem für Kraft, Ausdauer, Energie und Beweglichkeit steht.
Kundalini Yoga– durch gezielte Atmung erhalten Sie eine positive Wirkung auf den Körper, den Geist und
die Seele.
Männer Yoga- dynamisches, kraftvolles Yoga; zugeschnitten auf den männlichen Körper.
Yoga am Abend- gezielte Entspannungsübungen am Abend.