Yoga im TSV Sprötze

Yoga im TSV Sprötze

Unser Yoga Programm für Euch Vinyasa Yoga-eine Abwandlung des Hatha Yoga und ein fließender dynamische Yogastil. Yin Yoga- ein passiver Yogastil, indem die Position mehrere Minuten lang gehalten werden. Power Yoga-dynamisches Ganzkörpertraining, das vor allem für...