TRX Training

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Schlingen Training mit der ganzen Familie!Wochenende ist Familienzeit- verstehen wir! Warum also nicht gemeinsam sportlich aktiv sein? Während die Kinder gemeinsam spielen können, kommen Mama und Papa ins Schwitzen. Egal ob mit Frau, Mann, Kind, Freundin, Oma oder...
Kinderyoga

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Laufend neue Termine in den unterschiedlichen Altersgruppen. Für weitere Infos wende Dich an die jeweilige Übungsleiterin. Download...

Yoga im TSV Sprötze

Unser Yoga Programm für Euch Vinyasa Yoga-eine Abwandlung des Hatha Yoga und ein fließender dynamische Yogastil. Yin Yoga- ein passiver Yogastil, indem die Position mehrere Minuten lang gehalten werden. Aerial Yoga- knapp über dem Boden schwebend im Tuch. Power...